美國人的飲食都有什么講究
來源:https://www.douban.com/group/topic/39696129/作者:北美購房網(wǎng)時(shí)間:2016/12/24

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美國人的飲食習(xí)慣是一日三餐。他們講究吃的是否科學(xué)、營養(yǎng),講求效率和方便,一般不在食物精美細(xì)致上下工夫。
早餐的時(shí)間,一般在8時(shí),內(nèi)容較為簡單,烤面包、麥片及咖啡,或者還有牛奶、煎餅。
午餐時(shí)間通常在中午12時(shí)至1時(shí),有時(shí)還會(huì)再遲一點(diǎn)。午餐也比較簡單。許多上班、上學(xué)人員從家中帶飯萊,或是到快餐店買快餐,食物內(nèi)容常常是三明治,漢堡包,再加一杯飲料。
晚餐是美國人較為注重的一餐,在傍晚6時(shí)左右開始,常吃的主菜有牛排、炸雞、火腿,再加蔬菜,主食有米飯或面條等。
美國飲食努力的發(fā)展方向是向速食發(fā)展,他們的蔬菜大都生吃,營養(yǎng)不會(huì)損失,更主要的是省時(shí)間,現(xiàn)在他們還極力提倡把蔬菜擠成菜汁喝,他們都想把吃菜這一點(diǎn)工夫也擠出來作為他用。
到美國旅游的國人當(dāng)然不必學(xué)美國人的樣子,一塊面包加幾葉生菜就解決了一餐,但是美國人簡單、方便、注重營養(yǎng)搭配的飲食方式,值得旅途中的人學(xué)習(xí)。
游客在旅途中接觸最多的恐怕是快餐店。快餐店主要出售的是漢堡包和熱狗這類大眾化食品,漢堡包是在切開的面包里夾上幾片香腸,再放一把生菜,通常也有夾牛排和洋蔥,營養(yǎng)豐富,味道也好;熱狗是里面夾著香腸類似春卷的食品,單憑這個(gè)有誘惑力的名字,游客都應(yīng)該試一試。在正規(guī)餐廳里就餐后要付15—20%的小費(fèi),而在快餐廳里就不必付小費(fèi)了。
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