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健康是我們永恒的主題，無論在哪里，什么時候，什么年齡階段的人群，都需要健康，強身健體是我們的一項健康指標。

在美國，社區(qū)中心是青少年體育啟蒙、居民業(yè)余鍛煉、專業(yè)或半專業(yè)俱樂部訓練活動的主戰(zhàn)場。從個體角度來講，這不僅可以強健身體，還可以通過體育鍛煉舒緩精神壓力，健全人格。新奧爾良市長辦公室傳媒總管薩拉·N·麥克勞克林認為，“社區(qū)中心是一個社區(qū)的黏合劑，它為人們的休閑娛樂、強身健體以及整個社會的成長提供了一片安全舒適的場所。”

　　有數(shù)據(jù)顯示，在5到18歲這個年齡段，每年全美有3500萬孩子會通過學校、社區(qū)、俱樂部參與到有組織的體育運動中去。另一項近期以美國五大城市中老年體育鍛煉者為基礎的調查發(fā)現(xiàn)，85％的人在過去的12個月里曾到本地公園或社區(qū)中心進行鍛煉，而每10人中有4人每周會去使用公園或社區(qū)中心的休閑體育設施至少一次。

　另一個來自美國青少年風險行為監(jiān)視系統(tǒng)采集的數(shù)據(jù)指出，社區(qū)內男孩女孩的日常運動量和社區(qū)對公園與休閑設施的投資有著正相關的聯(lián)系。該研究顯示：對社區(qū)公園和休閑設施的人均投資每增加10美元，社區(qū)內女孩進行高強度運動的時間平均每周將增加三分之一天。這與雇用私人教練的費用——60至70美元每小時，或是美國每人每年在健康保險上的花費相比，投入和產出的性價比還是非常高的。

　　除此之外，社區(qū)中心的社會意義更是至關重要。“社區(qū)中心將社區(qū)不同的族群、不同年齡和背景的人們聚合在一起，一起學習、成長、分享，”阿靈頓縣公園和休閑部的公共關系主管蘇珊·卡利什對記者說。

美國社區(qū)發(fā)揮著中喲的作用，使人們鍛煉，保持健康的重要場所。