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上海飛底特律航班情況以及如何調整時差建議

來源：http://wenda.haosou.com/q/1368021560060900作者：北美購房網時間：2015/11/25

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上海直飛底特律往返價格特價的話3200左右。

航班信息如下：

航班號DL180 上海起飛時間：10：00 到達底特律時間12：00 機型744

航班號 DL181 底特律起飛時間：15：30 到達上海時間：第二天18：40 機型 777

關于如何調整時差：

- 出發(fā)前四天到一周，開始每天熬夜到兩三點。

- 飛機上盡量睡，尤其前半程（相當于底特律晚間到清晨時段）。爭取下機時，精神飽滿。

- 下機當天和之后的幾天，心中不要換算中國的時間。眼中看的是底特律的日夜變化。白天時間，心中要想著“現(xiàn)在是白天，不要睡覺”。

- 到達的前幾晚，可以考慮服用輕微的助眠藥物，比如：泰諾PM，腦白筋，等等。使睡眠時間正常，不過安眠藥類還是避免服用。

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