我想看看小逼逼,无码DVD在线免费观看,留学生美女被大黑屌猛戳,办公室浪荡女秘在线观看

瑜伽，是從印度梵語(yǔ)意議而來(lái)，其含義為“一致”、“結(jié)合”或“和諧”。源于古印度，現(xiàn)代的瑜伽則是一系列的修身，鍛煉的方法�，F(xiàn)在在美國(guó)最流行的瑜伽，裸體瑜伽，受到許多人的追捧。金山的許多人都喜歡這種運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在就來(lái)了解了解這種運(yùn)動(dòng)。

瑜伽減去衣服會(huì)等于什么呢? 對(duì)于很多舊金山的美國(guó)人來(lái)說(shuō)，這會(huì)等于他們所熱愛(ài)的裸體 瑜伽。每個(gè)星期天的早上，在舊金山的一個(gè)瑜伽體驗(yàn)中心都有 90 分鐘裸體瑜伽課程。該中心經(jīng)理 Rob Kandell 說(shuō)： “ 裸體瑜伽不是一種性體檢，而是一種放開心靈的體檢。 ”

練習(xí)者首先坐在一起，脫去所有的衣服，露出雙腳，進(jìn)行純潔干凈的冥想。然后男女分開去各自不同的區(qū)域，最后再全部裸體的回到主教室里集合。

在一個(gè)瑜伽網(wǎng)站上寫著這樣一段話， “ 裸體瑜伽可以讓人體驗(yàn)到一種沒(méi)有束縛和妨礙的運(yùn)動(dòng);還可以令人自由的呼吸，提高身體平衡和機(jī)動(dòng)性，讓人產(chǎn)生與這個(gè)世界脫離的、開闊的、解放的、必須的、受歡迎的感覺(jué)。

當(dāng)然，裸體瑜伽的好處不僅限于這些，還有更多。”瑜伽練習(xí)者表示，裸體瑜伽是令人難忘的體驗(yàn)，它的關(guān)鍵詞是 “ 解放 ” 。

這是一種沒(méi)有衣服阻礙、可以享受肉體快樂(lè)感覺(jué)的運(yùn)動(dòng)。接觸到自己裸露的身體時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一種在陽(yáng)光下、在空氣中難以形容的感覺(jué)。

裸體瑜伽可以讓你體驗(yàn)到?jīng)]有一點(diǎn)束縛和妨礙的運(yùn)動(dòng)，可以讓你自由呼吸，提高身體的各項(xiàng)機(jī)能。達(dá)到人與自然的和諧相處，合二為一的境界。對(duì)于國(guó)人，這種方式可能還不太被接受，這受到傳統(tǒng)文化的影響，還沒(méi)有這么開放，以后的某天，應(yīng)該會(huì)有很多人加入吧。