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美國(guó)東部時(shí)間；美國(guó)橫跨西五區(qū)至西十區(qū)，共六個(gè)時(shí)區(qū)。每個(gè)時(shí)區(qū)對(duì)應(yīng)一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間，從東向西分別為東部時(shí)間(Eastern Standard Time，EST)(西五區(qū)時(shí)間)、中部時(shí)間(CST)(西六區(qū)時(shí)間)、山地時(shí)間(MST)(西七區(qū)時(shí)間)、太平洋時(shí)間(西部時(shí)間)(PST)(西八區(qū)時(shí)間)、阿拉斯加時(shí)間(AKST)(西九區(qū)時(shí)間)和夏威夷時(shí)間(HST)(西十區(qū)時(shí)間)，按照"東早西晚"的規(guī)律，各遞減一小時(shí)。

時(shí)區(qū)界限；美國(guó)的時(shí)區(qū)界限并不完全按照經(jīng)線劃分，基本上照顧了各州的自然邊界。不同的時(shí)區(qū)覆蓋的州市大小、多少不同。東部時(shí)間(EST)包括大西洋沿岸及近大陸的19個(gè)州和華盛頓特區(qū)，代表城市華盛頓、紐約。中部時(shí)間(CST)代表城市芝加哥、新奧爾良。山地時(shí)間(MST)代表城市鹽湖城、丹佛，太平洋時(shí)間(PST)包括太平洋沿岸的4個(gè)州，代表城市舊金山、洛杉磯、西雅圖，阿拉斯加時(shí)間(AKST)只限于阿拉斯加。夏威夷時(shí)間(HST)只限于夏威夷。

包含城市；美國(guó)-北卡羅來(lái)納-羅利，美國(guó)-北卡羅來(lái)納-夏洛特，美國(guó)-賓夕法尼亞-費(fèi)城，美國(guó)-賓夕法尼亞-哈里斯堡，美國(guó)-賓夕法尼亞-匹茲堡，美國(guó)-賓夕法尼亞-伊利，美國(guó)-俄亥俄-哥倫布，美國(guó)-俄亥俄-克利夫蘭，美國(guó)-俄亥俄-辛辛那提，美國(guó)-佛羅里達(dá)-奧蘭多，美國(guó)-佛羅里達(dá)-杰克遜維爾，美國(guó)-佛羅里達(dá)-邁阿密，美國(guó)-佛羅里達(dá)-圣彼得斯堡，美國(guó)-佛羅里達(dá)-坦帕，美國(guó)-佛蒙特-蒙彼利埃，美國(guó)-弗吉尼亞-波茲毛斯，美國(guó)-弗吉尼亞-里士滿，美國(guó)-弗吉尼亞-紐波特紐斯，美國(guó)-弗吉尼亞-諾福克，美國(guó)-哥倫比亞特區(qū)-華盛頓特區(qū)，美國(guó)-康涅狄格-哈特福德，美國(guó)-肯塔基-路易斯維爾，美國(guó)-羅德島-普羅維登斯，美國(guó)-馬里蘭-巴爾的摩，美國(guó)-馬薩諸塞-波士頓，美國(guó)-密執(zhí)安-大瀑布城，美國(guó)-密執(zhí)安-底特，美國(guó)-密執(zhí)安-弗林特，美國(guó)-密執(zhí)安-蘭辛，美國(guó)-緬因-奧古斯塔，美國(guó)-緬因-波特蘭，美國(guó)-南卡羅林納-查爾斯頓，美國(guó)-南卡羅林納-哥倫比亞，美國(guó)-紐約-阿爾巴尼，美國(guó)-紐約-羅切斯特。美國(guó)-紐約-紐約，美國(guó)-紐約-水牛城(布法羅)，美國(guó)-特拉華-多弗，美國(guó)-田納西-查塔努加，美國(guó)-田納西-諾克斯維爾，美國(guó)-西弗吉尼亞-查爾斯頓，美國(guó)-新罕布什爾-康科德，美國(guó)-新澤西-特倫頓，美國(guó)-印第安納-南彎，美國(guó)-印第安納-印第安納波利斯，美國(guó)-佐治亞-梅肯，美國(guó)-佐治亞-亞特蘭大