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國(guó)外退休生活大不同!幸福感爆表,值得借鑒!

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說到退休后的生活,大家各有各的理解,也各有各的過法,比如國(guó)內(nèi)的老年人,下棋、跳廣場(chǎng)舞、練書法國(guó)畫、報(bào)各種學(xué)習(xí)班、結(jié)伴旅游,許多人過得比上班時(shí)還要豐富多彩。那國(guó)外的退休生活是什么樣的?有什么值得我們借鑒的呢?今天就一起來看一下吧~

 

開房車旅游,挺酷!

 

美國(guó)老年人熱愛室外活動(dòng)的占大多數(shù),他們把享受大自然稱為是“太陽(yáng)加快樂”的活動(dòng)(Sun and Fun)。很多人在退休后走出家門:“去看看天下”。當(dāng)然他們的方式也是可豐可簡(jiǎn),而兩夫婦一起開著露營(yíng)車、大房車周游美國(guó),已經(jīng)成為近年來美國(guó)老人最時(shí)尚的旅游方式。

 

這種房車被稱為“車輪上的家”,設(shè)備一應(yīng)俱全,既是車又是房,可以上路,也可以煮飯、洗浴,還能裝個(gè)舒服的大床,所以很受時(shí)間充裕、喜歡自由行的老年人喜愛。

 

從造紙公司退休的63歲的吉姆和62歲的妻子杰琳在過去的五年里,開著他們11米長(zhǎng)的大房車,且行且露營(yíng),優(yōu)哉游哉地把以前夢(mèng)想去的地方一個(gè)一個(gè)地走過來。

 

 

是旅行也是生活,頗有一種四海為家的勇氣。但前提是車技要達(dá)標(biāo),也要有良好的身體素質(zhì),這種“車輪上的家”很酷有沒有?

回歸田園生活,很舒坦!

 

在土耳其不少老人退休后選擇離開城市,搬到郊區(qū)或是鄉(xiāng)村,回歸田園生活。 

很多土耳其老人一般在退休前就會(huì)把養(yǎng)老的地點(diǎn)選好,然后請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)師和建筑師為自己蓋幢溫馨的房子,大都是一層的,也有兩三層的。等一切都就緒了,正好是退休“回鄉(xiāng)”的時(shí)候。

 

回歸田園除了享受鄉(xiāng)村的寧?kù)o和悠閑外,老人還可以親自種自己喜歡吃的蔬菜,飼養(yǎng)家禽。西紅柿是家家都要種的,因?yàn)橥炼涞拇蟛糠植穗壤锒忌俨涣宋骷t柿,而這種傳統(tǒng)的飲食方式也給土耳其老人帶來許多益處,如強(qiáng)健心腦血管、預(yù)防癌癥等。綠色蔬菜中,黃瓜、菠菜、西蘭花也幾乎是家家都種。

由于土耳其人口味重,加上愛吃肉食,因此,患高血壓等心腦血管疾病的老年人日漸增多。回歸田園后,吃得天然健康,呼吸清新的空氣,也使部分老年人的身體狀況得到了明顯的改善。

 

 

種菜是很多人喜歡的勞動(dòng),不論在國(guó)內(nèi)還是國(guó)外。既能吃到綠色食物,還能放松心情,享受播種、澆水、施肥、除草、收獲的喜悅,勞動(dòng)在一定程度上讓人身心舒暢!

 

保持飲食、保養(yǎng)的慢生活,很優(yōu)雅!

 

法國(guó)老年人除了保證有充足的睡眠外,一天中要花幾個(gè)小時(shí)來細(xì)細(xì)品嘗食品和啜飲咖啡,他們用在“吃”“喝”的時(shí)間,比美國(guó)和加拿大等國(guó)的同齡人要長(zhǎng)一倍多。法國(guó)老年人認(rèn)為,安適地把錢花在自己喜歡的餐廳和咖啡館里,最為實(shí)惠,對(duì)美式“垃圾食品”不屑一顧。

 

法國(guó)女性對(duì)美容的重視,也持續(xù)到老年。一位女性曾對(duì)記者說:“我的奶奶76歲了,可是她對(duì)自己皮膚、頭發(fā)的保養(yǎng)從來是一絲不茍。她還告訴我說,女人的皮膚非常嬌嫩,要用最合適自己的護(hù)膚品。”經(jīng)濟(jì)寬裕的法國(guó)女性使用肉毒桿菌素防止皺紋很普遍,而收入不很高的老祖母?jìng)儎t通過購(gòu)買護(hù)膚品、避免暴曬等方法防止過快衰老。

 

在巴黎街頭,有些老年的女性竟然按照自己心中的音樂,用華爾茲的舞步翩翩而行,成為一道亮麗的風(fēng)景線。

提到法國(guó),總是伴隨著浪漫、優(yōu)雅這些詞匯,與此不同的是,許多人已經(jīng)習(xí)慣了快節(jié)奏的生活方式,做事喜歡干脆利落,一輩子勤儉持家。但我們不妨也試一試細(xì)品一杯咖啡,敷一敷面膜。讓自己從容不迫地過一天,或許你會(huì)喜歡這樣的自己哦~

 

返聘去工作,很有成就感!

 

日本政府鼓勵(lì)老人“再就業(yè)”或“發(fā)揮余熱”。“高齡雇傭保險(xiǎn)法”特別加強(qiáng)了對(duì)大量雇傭高齡者的企業(yè)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)的制度,對(duì)工資低于60歲退休時(shí)工資的高齡受雇者給予一定的補(bǔ)助。另外,日本政府還采取鼓勵(lì)延長(zhǎng)企業(yè)職工退休年齡等措施,引導(dǎo)老年人由“老有所養(yǎng)”轉(zhuǎn)變?yōu)?ldquo;老有所為”。

還有英國(guó)老人,不少人富有創(chuàng)新精神。他們除了參加志愿性的慈善機(jī)構(gòu)外,不少退休后還開創(chuàng)新事業(yè),做力所能及的事,例如開咖啡館、小飯店或是做企業(yè)顧問、辦咨詢公司等。

 

許多人覺得退休了,自己沒有價(jià)值了,這種“繼續(xù)發(fā)揮余熱”的工作讓多人重新找到了自信,感覺自己還是建設(shè)社會(huì)的一份子。

利用豐富的工作和人生經(jīng)驗(yàn)來“工作”,獲得的開心不言而喻!

 

 

 

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