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美國是世界上最大的國家之一，只要找對合適的方式方法的話，美國的市場空間是很大的。隨著人們生活水平的提高，尤其是美國這樣的國家，漢堡、可樂等高熱量的食物讓很多人肥胖起來，健身是非常必要的，也是迫在眉睫的。

加州健身1996年在香港成立，屬于美國加利福尼亞州24小時健身的全資子公司。在美國本土的俱樂部一直沿用24時健身的名稱，而在亞洲則全部以加州健身命名。目前全世界范圍超過4000家俱樂部，在美國的擴張速度是每五天開一家新店。

美國的健身文化已經風靡全球，它是美國健身教父Jack LaLanne在半個多世紀中一手締造的，他于2011年去世。每年元旦，成千上萬的善男信女們涌向健身房，在他的激勵下立下自己的“新年決心”：健身、減肥、自己塑造自己!

外國人很少知道Jack LaLanne，熟悉的是施瓦辛格，世界健美的超霸、好萊塢巨星，最終當上了加州州長。但是，你如問施瓦辛格他的偶像是誰，他的回答毫無疑問是Jack LaLanne。兩人第一次在非正式的健美比賽中碰面時，施瓦辛格21歲，正是身體最棒的時候，Jack LaLanne則已54歲，當施瓦辛格的父親都綽綽有余。

Jack LaLanne童年時父親去世，年僅50歲，一大原因是長期營養惡劣。Jack LaLanne自幼也吃糖和垃圾食品上癮，脾氣暴躁，14歲就輟學。后來接觸到健康食品的知識，突然獲得了新生。他不僅注意飲食，而且每天鍛煉，最終進入學校的橄欖球隊，甚至上了大學(在戰前能上大學的是少數精英)，最終還獲得了脊骨按摩治療的博士學位。

美國的健身運動已經風靡全球，很多人都喜歡美國的健身方式，可以讓身材的曲線變得越來越突顯，讓人變的越來越精致，生活狀態以及生活精神都會變好，所以健身在美國是非常流行的，如今健身運動已經風靡全世界，更多的人知道了解了美國的健身運動。