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近年來(lái)，隨著越來(lái)越多的中國(guó)民眾留學(xué)、移民、旅行，他們?cè)趯⒅袊?guó)美食帶去美國(guó)的同時(shí)，美國(guó)的飲食習(xí)慣也深深地改變著他們。那么，美國(guó)人有哪些時(shí)常習(xí)慣的食物呢？   

第一，各式意大利通心粉。

和中國(guó)的干面一樣，意大利面條是美國(guó)人家中的必備，其種類繁多，儲(chǔ)備時(shí)間長(zhǎng)，烹飪時(shí)間短，和上番茄醬、肉醬、或者白醬就可以吃了，操作簡(jiǎn)單便捷。

第二，果醬。    

美國(guó)各種果醬和花生醬是吃面包時(shí)不可或缺的，為單純的食物增添了一絲別樣的口味和風(fēng)采；但是，果醬屬于高熱量的食品，中國(guó)留學(xué)生們應(yīng)當(dāng)稍遲，以免肥胖。

第三，凍蝦。   

美國(guó)很少在家里準(zhǔn)備生鮮蝦，冰凍無(wú)頭蝦是其廚房的常備食品。因?yàn)槠湟呀?jīng)清理完蝦腸，在流水下一沖，把殼兒一剝，便可以準(zhǔn)備反超。

第四，午餐肉。    

久負(fù)盛名的梅林牌午餐肉罐頭在北美很多，本地一種類似的東西叫做spam，切片粘蛋液煎，然后再夾在面包里吃，香氣十足。   

第五，爆米花。    

美國(guó)超市的爆米花便宜的要命，1美元能買3包甚至更多，這里的爆米花主要是咸奶油味兒的，而不是甜的。

綜上所述，美國(guó)人使用的食品都是高熱量的東西，無(wú)怪乎他們要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)維持自己的健美身材，以免老年時(shí)大腹便便；中國(guó)人也也應(yīng)當(dāng)注意食品使用的健康程度。