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中美健身觀念之間的差距在哪?

來源:http://mt.sohu.com/20150124/n408043721.shtml作者:北美購房網(wǎng)時間:2016/4/27

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隨著中國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和普通民眾生活觀念的逐漸改變,越來越多的中國民眾走入了健身房,去窺探健康的生活方式。但是相對于美國來說,中國的健身性與美國等發(fā)達(dá)國家還存在遙不可及的鴻溝。那么,其原因到底是為何呢?

第一,經(jīng)濟(jì)水平較高。

良好的社會福利促使更多的人追求不同的興趣愛好,也極大地激發(fā)社會居民對身材對美的追求。具體來說,美國經(jīng)濟(jì)發(fā)展快于國內(nèi),加之普遍良好的福利,使得當(dāng)?shù)厝藗儾恍枰ㄌ鄷r間為生計煩憂,所以他們也培養(yǎng)了許許多多以健身為內(nèi)容的興趣愛好。

第二,飲食攝入。

肌肉的合成需要一定量的蛋白質(zhì),而中餐中蛋白質(zhì)含量少,碳水化合物多,容易使得中國民眾產(chǎn)生肥胖的身材。

第三,健身知識的普及。

在美國的普通民眾對健身知識普及很高,在網(wǎng)上都可以找到非常詳細(xì)的免費健身計劃。然而在中國卻很難找到免費的好計劃,而且健身房里私教的質(zhì)量也參差不齊。

從目前而言,中國健身的發(fā)展還有很長的道路去走,更重要的是需要中國民眾提高健身鍛煉的意識和機(jī)會,不要將自己的青春浪費在無端的生活之中。

 

 

 

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標(biāo)簽:健身觀念

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