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對于每一個經常旅游或者愛好旅游的人來說，時差都是一個非常重要而且需要考慮的因素。為什么呢?因為時差的影響會使我們難以適應新的環(huán)境和新的生活，生物鐘也無法很好的調整。故而旅行前一定要提前了解時差這樣才能更好的調整。

時差的重要相信每一個出國的人都知道，如果只是到一個不遠的地方去，比如說越南和泰國，時差也不是很大，身體就比較容易適應，生物鐘也比較好調整。但是要是想去夏威夷旅游，那時差可就大了，整整十八個小時，那就是一天的時差啊，要想適應那邊的生活和時間可是不容易的，但是并不會影響到人們去夏威夷的熱情，每年世界各國還是會有很多游客涌向夏威夷。

時差越大，游客們的適應能力就越差。如果剛好是相差二十四小時，那么最多也就是日期上的改變，但是相差十幾個小時就麻煩了。自己的身體是有生理時間的，如果到了一定是時間沒有辦法睡覺或者吃飯，就會導致人們感到疲倦。

夏威夷旅游團每年都會看到游客們到了夏威夷的時候時間上適應不過來，夏威夷人都已經準備下班了，有些游客甚至還沒有起床。調節(jié)自己身體的時間十分重要，千萬不能硬撐著和自己的身體過不去。

看了上面的文章介紹，想必大家對時長有了一定的認識和重視，畢竟這與我們的身體和生活息息相關。所以我們旅行前一定要高清目的地的時長并且相應的調改我們的生物鐘，這樣會給我們的旅行帶來許許多多的的便利的。