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         來到美國就讀，不管是海外學習還是生活都是不小的挑戰(zhàn)。如何適應(yīng)新的學習生活環(huán)境？昂貴的學費不只是讓我們享受高質(zhì)量的教育，學校里多元的資源也是不能錯過的！很多人忙于課業(yè)，不知道原來還有這么多資源可以利用，如此一來就浪費了在美國生活的意義了。其實同學們可以充分利用學校專門為學生提供的資源獲得 幫助和支持。

　　  Legal Service

　　 如很多人不知道原來學校還提供Legal Service，所謂的Legal Service，指的就是法律上的咨詢服務(wù)。無論涉及的范圍為何，學校都可提供法律訴訟的協(xié)助，分析案子的成功勝訴率。一般學生有可能提起訴訟的就是買車引起糾紛，亦或是不合理的被警察開罰單等等。

          Health Care

　　 學校會強制外國學生們加入保險。保險費用依學校而各自不同，有的一學期要800多美元，有的一學期只要200多美元，完全看學校和業(yè)者如何簽約，保險涵蓋哪些范圍等等。一般保險均未包括眼科和齒科，不過如果是學校的員工之一的話，例如支領(lǐng)學校獎學金者，如TA(Teaching Assistant)或RA(Research Assistant)或PA(Project Assistant)，這些人的保險費用幾乎大部分由學校給付，范圍也包含眼科和齒科，不過完全看學校的GEO(Graduate Employee Organization)的組織是否盡力爭取權(quán)利而定。除了生病看醫(yī)生之外，學校醫(yī)院還提供戒煙、戒酒的咨詢服務(wù)，婦女心理生理咨詢講座、壓力消除講座等等。另外還提供預(yù)防感冒的疫苗接種，學生優(yōu)惠價大約20美元。對第一次體驗美國寒冷生活的學生而言，或許可以考慮接受疫苗接種。

           The Counseling Center

　　   “來美國大學求學的國際學生或多或少的會因為語言不通、生活習慣不通經(jīng)歷不小的文化差異沖突，感到孤獨、沮喪，”伊利諾斯大學香檳分校(University of Illinois-Urbana Champaign)的學生工作老師Kasey Umland說，“如果你感到壓力倍增，或孤獨沮喪的時候，就要毫不猶豫地尋求學校心理老師的幫助，分析情緒問題原因。”Tacey介紹到，美國大學心理咨詢中心是最常見的一個學生服務(wù)中心，但是常常被國際學生所忽略，同學們在心理上還不能及時適應(yīng)美國學習生活的時候一定要尋求老師的幫助。