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伴隨著留學(xué)大潮，越來越多的中國學(xué)生漂洋過海走進(jìn)異國他鄉(xiāng)。在陌生的世界，不少人感覺手足無措。海外留學(xué)的心理準(zhǔn)備無疑是入學(xué)準(zhǔn)備之外無法回避的最為重要的環(huán)節(jié)。

忍受孤獨(dú)，是留學(xué)的第一課。下面百利天下留學(xué)小編要分享的是留學(xué)生的親身感受，希望可以和大家共勉。

【美國第一周，我每天都是自己吃飯】

實(shí)驗(yàn)室的人，要么有伴侶，要么有自己的圈子，要么是外國人溝通有障礙。于是每天中午都要自己吃飯。

雖然有新生，但是個個都好難相處。自己已經(jīng)努力了，但是感覺每一個人都不想和我玩，每一個人都像是有很多事，根本不愿意理我的樣子。

不想一個人吃飯，不想周末孤孤單單沒人陪，不想一個人拎著一大袋子?xùn)|西從超市慢慢走回家。負(fù)面情緒好多，壓力很大。

內(nèi)心有很多恐懼和焦慮。這就是到美國第一周的心情。雖然很困難，但是還是要鼓起勇氣面對，但愿下周會柳暗花明。

【我學(xué)著泰然自處，看淡瑣事】

因?yàn)槟挲g的關(guān)系，跟同學(xué)差好幾個代溝，加了班級的群，卻不管是他們說話的方式，節(jié)奏，感興趣的內(nèi)容，都很合不上拍，剛開始很難受，覺得完全融入不了。別人講話時特別熱鬧，自己一講話就冷場，或者沒人搭腔。

開始很著急，想找到原因，改變改變。后面想想，我真的需要變得像現(xiàn)在的孩子們一樣，萌萌的，甜甜的或者顯得特別積極的樣子嗎?真的需要每天花大量的時間來聊天或者和大家打成一片嗎?

后面仔細(xì)思考了下，我加入群的主要目的是方便與大家聯(lián)系，能獲取我想要的信息，并提供我知道的有用信息給大家。所以從新定位了一下：如果有人提出的問題我知道，我就盡力回復(fù)幫助他人;如果我遇到問題，就直接發(fā)問或者單獨(dú)問我認(rèn)為知道答案的人;如果我發(fā)現(xiàn)一些信息可能是大家都需要的，就發(fā)出來，而不去管大家的回應(yīng)。其余的就看心情，愛說不說。 這樣之后，反而有更多的人開始認(rèn)識我，并和我交流。

我想放到生活中，也是類似的。如果和周圍人努力溝通其實(shí)是為了不使自己顯得孤單，那么對你來說，周圍的人，就像是小孩子身邊的積木，只是一些可以利用的物件。如果你不是跟一個人講話很投機(jī)，聊天很開心，很欣賞ta，真誠的想跟他成為朋友，怎么能指望ta感受到你的熱情，誠心的想跟你交朋友呢?

若能泰然自處，專于學(xué)業(yè)，看淡瑣事，也是很好的生活方式。

【一切光彩照人的景象背后都隱藏著無盡的寂寞】

個人覺得孤獨(dú)是我們?nèi)松�中的必修課，在路上能碰到志同道合的朋友自然是幸事，但碰不到也是常態(tài)，不需要去強(qiáng)求，畢竟恰好碰到一個經(jīng)歷類似，三觀相同，志向相同的知己概率并不大，而且留學(xué)圈子的差異性會更大，每個人出國的目的也都不一樣，所以也沒必要強(qiáng)迫自己去跟別人交那種深度的朋友。

PHD的科研道路也好，碩士職場逆襲道路也好，它們或許都是孤獨(dú)的，都要忍得住平凡，耐得住寂寞，禁得起誘惑，一天又一天的better yourself，最終才能守得云開見月明。

一切光彩照人的景象背后都隱藏著無盡的寂寞。就如劃破夜空的煙花張揚(yáng)的綻放，如此明艷動人，但曇花一現(xiàn)之后，留下的卻是無盡的黑夜。

百利天下留學(xué)小編看了上面的文字都有淡淡的憂傷，不知道留學(xué)在外的親們是不是有同感呢?