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位于美國(guó)東海岸的貝佛·弗朗希斯寶力豪健身房與西海岸眾人向往的黃金健身房齊名，該館由健美和舉重界的傳奇人物貝佛·弗朗希斯與丈夫共同經(jīng)營(yíng)(貝佛的丈夫是投資人兼IFBB裁判史蒂夫·魏因貝格爾)，面積約915平方米，是健身者的天堂。
　　過(guò)去20年間，從多里安·耶茨到菲爾·希斯，幾乎所有健美界的大牌明星都到貝佛·弗朗希斯的健身房訓(xùn)練過(guò)。館內(nèi)墻上一排排懸掛著上百幅各個(gè)年代健美冠軍的照片，健身設(shè)備是超一流的，周邊和訓(xùn)練環(huán)境也是令人震撼的。
　　地址：紐約州錫塞特市羅賓斯巷235號(hào)
　　2 道格健身房
　　道格健身房是由道格·艾德(今年已經(jīng)80歲高齡)于1962年創(chuàng)辦的，曾吸引過(guò)許多的強(qiáng)者，如查克·諾里斯和肯·沃勒等來(lái)此訓(xùn)練。
　　這里幾乎所有器械都堪稱(chēng)古董，盡管如此，仍有一些健身者會(huì)堅(jiān)持使用生銹的、叮當(dāng)作響的啞鈴和有著輝煌歷史的堅(jiān)硬長(zhǎng)凳來(lái)訓(xùn)練。
　　地址：得克薩斯州達(dá)拉斯市商業(yè)街2010號(hào)
　　3 鉆石健身房
　　1974年的世界先生比爾·格蘭特認(rèn)為，鉆石健身房是世界上最好的健美訓(xùn)練館。鉆石健身房面積大約300多平方米，分為上下兩層，以“北極星”和“星云”品牌的最傳統(tǒng)器械和老一代重錘式器械為特色，更不用提令人生畏的“約克”啞鈴了。
　　目前的擁有者德韋恩· 丹尼爾保持了鉆石健身房原有的特色，讓卡拉·鄧?yán)�普、蓋伊·杜卡瑟、賈森·阿恩茨、馬特·杜瓦爾和卡伊·格林等健美冠軍經(jīng)常以此為家

黃金健身房——一個(gè)享譽(yù)世界的名字，它創(chuàng)立于1965年，最初的黃金健身房只是加州威尼斯一個(gè)小型混凝土結(jié)構(gòu)的房子，現(xiàn)在已在全球范圍內(nèi)擁有550個(gè)連鎖健身中心，擁有200多萬(wàn)會(huì)員。
　　位于加州威尼斯市的這家黃金健身房老店有三個(gè)大房間，最重的啞鈴重達(dá)60多公斤，這里有多種多樣的適合各個(gè)部位的訓(xùn)練器械(2010年改裝，大都是新的)，墻上懸掛著一排排過(guò)去70年間多位著名健美冠軍的照片和海報(bào)。
　　如今，盡管施瓦辛格和哥倫布等最初的會(huì)員可能不去黃金健身房訓(xùn)練了，但某一天，你在那里仍可能會(huì)看到當(dāng)今的著名職業(yè)健美運(yùn)動(dòng)員，如山岸秀匡、斯利維沃·塞繆爾、威爾·哈里斯等，同時(shí)，還有電影明星卡爾·韋瑟斯和尚格·云頓等。
　　地址：加利福尼亞州威尼斯市漢普頓大道360號(hào)
　　5 羅普利茲健身房
　　1948年，薩姆·羅普利茲效仿同時(shí)期的杰克·拉蘭內(nèi)和維克·坦尼開(kāi)辦了自己的健身房，這位1946年美國(guó)健美先生亞軍獲得者經(jīng)營(yíng)該館一直到1996年逝世。
　　羅普利茲健身房現(xiàn)由該館的長(zhǎng)期會(huì)員鮑勃·希爾經(jīng)營(yíng)，并保持著它特有的復(fù)古風(fēng)格，比如羅普利茲與哥哥和堂弟最初一起制作的長(zhǎng)凳和器械、球形啞鈴和第一代“諾德士”健身器械、力量架等。雖然也有一些新的健身器械，但總體上看還是以“古董”為主。值得一看的還有格里·梅克、史蒂夫·里維斯和羅普利茲自己的照片。
　　地址：俄勒岡州波特蘭市東南41大街2414號(hào)
　　6 股四頭肌健身房
　　自1988年在芝加哥開(kāi)業(yè)以來(lái)，股四頭肌健身房在卡柳梅特城的連鎖店也開(kāi)業(yè)十幾年了�，F(xiàn)在，股四頭肌健身房已成為力量的代名詞，這得歸功于它最著名的會(huì)員埃迪·科恩。很多力量舉高手都高興地把股四頭肌健身房當(dāng)作自己的家，還有成千上萬(wàn)的會(huì)員欣賞它1200多平方米寬敞的場(chǎng)地。館內(nèi)備有50件重錘器械、五套大重量啞鈴以及大量的其他器械。
　　股四頭肌健身房的創(chuàng)辦人是戴斯·德·揚(yáng)，在館里你不僅能最大限度地鍛煉股四頭肌，而且還能對(duì)身體其他部分的肌群發(fā)起猛烈的沖擊。
　　地址：伊利諾斯州芝加哥市百老匯大道3727號(hào)
　　7 地下鐵健身房
　　許多人把地下鐵健身房稱(chēng)為“地下洞穴”，羅尼·庫(kù)爾曼、布蘭奇·沃倫和詹尼·杰克遜等健美明星都曾長(zhǎng)期在這里訓(xùn)練。破裂的墻面，四處凹陷的地板，塵土和銹跡布滿所有能舉的、推的或拉的器械，地下鐵健身房就是這樣陳舊、原始、充滿野性美。持續(xù)不斷的音樂(lè)是這座健身房的核心特色，后墻上懸掛的大溫度計(jì)指針往往能攀升到37.5攝氏度以上，地下鐵健身房的會(huì)員們就是在這種條件下夜以繼日地拼命訓(xùn)練著。
　　地址：得克薩斯州阿靈頓庫(kù)伯大街2921號(hào)
　　8 力與美健身房
　　力與美健身房是由鮑勃·博納姆于1984年創(chuàng)辦的，一直被人們視為健身房中的光輝典范。
　　力與美健身房大約800平方米，擁有350件各種力量訓(xùn)練器械和80件有氧訓(xùn)練器械。健身房里有一個(gè)陽(yáng)光房能曬日光浴，還有配貨充足的專(zhuān)業(yè)商店。博納姆正準(zhǔn)備在館內(nèi)再開(kāi)一家營(yíng)養(yǎng)品商店。
　　地址：新澤西州東盧瑟福聯(lián)合大道150號(hào)
　　9 美國(guó)健身房
　　職業(yè)健美運(yùn)動(dòng)員查克·薩諾經(jīng)營(yíng)著這家健身房，它位于市郊的一個(gè)工業(yè)園區(qū)內(nèi)。在開(kāi)業(yè)25周年的慶典上，有無(wú)數(shù)的重量級(jí)人物光臨道賀。館內(nèi)有大量不同種類(lèi)、不同品牌的長(zhǎng)凳和健身器械整齊擺放著，一眼望去，好像是為了視覺(jué)的震撼而臨時(shí)拼湊在一起的，但事實(shí)上它們是經(jīng)過(guò)精心設(shè)計(jì)的。四周擺滿了各種自由重量的訓(xùn)練器械，許多啞鈴重達(dá)70多公斤。
　　美國(guó)健身館不是尋求快樂(lè)的地方，它甚至沒(méi)有空調(diào)設(shè)備，光線亮度也不強(qiáng)，它更在乎的是提高核心凝聚力。
　　地址：伊利諾斯州布里奇維尤市普萊斯第100大街 7621B號(hào)