芝加哥馬拉松路線圖對(duì)比賽非常重要
來(lái)源:http://run.sports.163.com/14/1204/10/ACK829IF000509NH.html作者:北美購(gòu)房網(wǎng)
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芝加哥馬拉松早在1970年的時(shí)候便已經(jīng)成立了,早期的成績(jī)其實(shí)并沒(méi)有特別優(yōu)異的地方,而在1997年的時(shí)候便連續(xù)3年創(chuàng)造出了震驚全球的優(yōu)異成績(jī),也正是這個(gè)時(shí)候芝加哥馬拉松比賽成為了全美國(guó)最好而且規(guī)模最大的馬拉松比賽。芝加哥馬拉松開(kāi)賽的時(shí)間在每年的10月中旬開(kāi)始舉行,如果想要參加此塞的成員則可以在這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行報(bào)名。
如果想要了解更加詳細(xì)的芝加哥馬拉松路線圖的話,則可以在該活動(dòng)的官方網(wǎng)站上進(jìn)行查詢(xún)。如果需要的話也是可以打印出來(lái)的,特別是對(duì)于參加了芝加哥馬拉松的人來(lái)講,認(rèn)真的了解清楚這個(gè)活動(dòng)的路線圖是非常有必要的,在比賽的前期進(jìn)行線路圖的了解不止可以增加自己的信心,而且也不至于在跑的過(guò)程中出現(xiàn)迷路的情況。
雖然說(shuō)現(xiàn)在參加芝加哥馬拉松人群是越來(lái)越多,但是也是需要提醒這些人群,在報(bào)名參加芝加哥馬拉松的時(shí)候一定要對(duì)自己的身體有正確的認(rèn)識(shí)。比如說(shuō)自己平時(shí)只是進(jìn)行簡(jiǎn)單的跑步的話,是不具備參加芝加哥馬拉松的實(shí)力的,畢竟要想跑完芝加哥馬拉松的整個(gè)過(guò)程是非常困難的,而且所花的時(shí)間也是幾個(gè)小時(shí)。
當(dāng)然,如果芝加哥馬拉松參賽者在比賽的時(shí)候出現(xiàn)頭昏癥狀時(shí),應(yīng)該及時(shí)的停下來(lái)再慢步走。這個(gè)時(shí)候可能是由于參賽者出現(xiàn)低糖的癥狀,或者說(shuō)是運(yùn)動(dòng)過(guò)量的情況。如果不及時(shí)的進(jìn)行緩解的話,可能會(huì)造成機(jī)體出現(xiàn)過(guò)度的運(yùn)動(dòng)而出現(xiàn)休克癥狀。
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