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    據(jù)說：美國人的八小時(shí)以外，都跟家人在一起，都在運(yùn)動，都在健身。

    在美國生活，無論是起得最早，還是睡得最晚，都能看到馬路邊/社區(qū)公園里，有的人在騎自行車，有的人在跑步，有的人在打籃球，有的人在玩沙灘排球。 美國人健身的身影，隨處可見。

    美國的小孩子，從小就被送到各種各樣的運(yùn)動隊(duì)，參加各種各樣的體育運(yùn)動。就跟國內(nèi)的家長，熱衷孩子上學(xué)習(xí)的輔導(dǎo)班一樣，在美國的孩子家長，都熱衷于讓孩子參加各種各樣的運(yùn)動隊(duì)。美國是個(gè)體育大國，也是個(gè)體育強(qiáng)國。政府給大家提供了好多免費(fèi)的體育設(shè)施，如社區(qū)游泳池/籃球場/沙灘排球場/網(wǎng)球場等。大部分體育設(shè)施都免費(fèi)對居民開放。

    美國各個(gè)學(xué)校的體育設(shè)施，也免費(fèi)向市民開放。美國學(xué)校的校隊(duì)的比賽，經(jīng)常吸引大量的學(xué)生家長/學(xué)生觀看。美國是個(gè)重視體育的國家，每個(gè)家庭，都非常重視培養(yǎng)孩子的體育特長。學(xué)生們的比賽，都會引起全家的觀看，比賽的現(xiàn)場熱鬧非凡。

    美國的健身中心很多，常年去健身房的人，都買年卡。健身中心也吸引了大量的人們?nèi)ミ\(yùn)動。美國有瑜伽館，那些喜歡瑜伽的人，就買瑜伽館的年卡。美國健身中心的年卡都不貴，在健身中心，可以參加各種各樣的健身運(yùn)動，也有舞蹈隊(duì)/瑜伽隊(duì)等。美國的高爾夫球場，也總看到好多人在打高爾夫球。美國人對體育運(yùn)動的喜愛，表現(xiàn)為美國的體育頻道，常年可以觀看各種各樣的體育比賽。喜歡體育運(yùn)動，喜歡體育頻道，這是了解美國多元文化的一個(gè)重要的方面。

    美國的大人/孩子都喜歡運(yùn)動，都熱衷于各種各樣的體育運(yùn)動，還真是受益匪淺。孩子隨著年齡的增長，每一個(gè)階段，喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目都不同。曲錕球/橄欖球/滑板/飛盤/籃球/足球/網(wǎng)球等等，運(yùn)動的項(xiàng)目五花八門，運(yùn)動的用品豐富多彩。住在美國東部的時(shí)候,冬天半年多的大雪,那里的人們喜歡滑雪/保齡球。

    美國的空氣好，到處是鮮花/綠地，喜歡戶外運(yùn)動的人，美國提供了很好的戶外活動場所。大人/小孩愛運(yùn)動，讓人們定居美國的日子，很少生病。雖然美國的看病貴，可是一家人很少去醫(yī)院。還真的從喜歡健身運(yùn)動的愛好中，每家每戶受益匪淺的。

    美國人就是靠八小時(shí)以外的健身運(yùn)動，恢復(fù)體能，養(yǎng)精蓄銳，以釋放職場的巨大的壓力。雖然美國看病貴，可是，美國人愛好健身運(yùn)動，體質(zhì)普通增強(qiáng)，就減少了看病的人數(shù)。美國健身的功勞，功不可沒。 

     美國在很多地方都設(shè)立了免費(fèi)的活動場所，給每個(gè)人提供了免費(fèi)的活動空間和鍛煉的機(jī)會，讓她們的身心健康得到應(yīng)有的保障。